Photo

Экспресс диета Новая фигура за одну неделю

Мы сделали для вас 4 разных меню! Заказывайте!

5 990 руб.

Официальная диета Елены Малышевой

Российский врач-терапевт, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Елена Малышева -руководитель и ведущая телепрограмм «Здоровье» и «Жить здорово!» на Первом канале разработала собственный диетический комплекс питания.

Диета - это полный набор готовой еды на неделю. В его состав входят блюда на 7 дней: (5 завтраков, 5 обедов, 5 десертов и 5 ужинов) и 2 разгрузочных дня.

В наших продуктах снижена соль

Понижено содержание соли.
Мы сохранили сладости в нашей Диете.

Не надо считать калории

Количество калорий и соотношение БЖУ уже посчитано за вас

Избавление от 4-6 кг в месяц

Доказанная эфективность! Более 100 тысяч историй успешного похудения

Более 80 блюд в меню

4 разных меню, ежедневное меню не повторяется

Доставка по Москве и МО

Доставка до двери по всей Москве на следующий день (при заказе до 15.00), в Московскую область доставка осуществляется по графику

Международные стандарты

Диета разработана в соответствии с международными стандартами

Разгрузочные дни

Внимание! В неделю у вас будет 2 разгрузочных дня, это упаковки розового фиолетового цвета, в разгрузочный день вы едите только еду из этих только из этих упаковок.

Задача разгрузочного дня вывести воду из организма, гречка прекрасно справляется с этой задачей и позволяет потерять до 1 кг веса за 1 день.

Pboto
Img

Другой день

Food

Каша овсяная с клубникой и фруктозой

303 кк, Б11.1 Ж5.4 У52.6

Food

Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом «морней»

165 килокалории, Б9.3 Ж8.5 У13

Food

Батончик из цельного зерна с клюквой

383 килокалории, Б5.4 Ж10.6 У66.4

Food

Капуста белокачанная тушеная с грибами

58.5 килокалории, Б3.1 Ж2 У5.2

Food

Каша овсянная

335 кк, Б8 Ж6.2 У61.8

Food

Филе кеты на пару с рисом «босто»

73.3 килокалории, Б8.3 Ж3.6 У2

Food

Кешью с арахисом с фундуком и сухофруктами

426 килокалории, Б11.8 Ж22.6 У43.8

Food

Куриная грудка под овощным соусом с гречкой

116.7 килокалории, Б11.6 Ж2.5 У12

Food

Классический омлет с цветной капустой

107.4 кк, Б8 Ж7.7 У2.2

Food

Индейка под соусом «бешамель» с брокколи и цветной капустой

81.1 килокалории, Б8.3 Ж7.4 У4.1

Food

Суфле с соком черники

418 килокалории, Б2.5 Ж13.8 У71.1

Food

Грибной крем-суп по-фламански

84.4 килокалории, Б3.2 Ж5.8 У4.9

Img

Другой день

Food

Каша овсяная с клубникой

303 кк, Б11.1 Ж5.4 У52.6

Food

Запеканка овощная с курицей и соусом «бешамель»

108 килокалории, Б15 Ж12 У14

Food

Фундук, кешью и арахис с сухофруктами

426 килокалории, Б11.8 Ж22.6 У43.8

Food

Куриная грудка под овощным соусом с гречкой

116.7 килокалории, Б11.6 Ж2.5 У12

Food

Каша овсянная

335 кк, Б8 Ж6.2 У61.8

Food

Тефтели рыбные с картофельным пюре под пикантным соусом

81 килокалории, Б4 Ж2 У11

Food

Батончик из цельного зерна с клюквой

383 килокалории, Б5.4 Ж10.6 У66.4

Food

Филе кеты на пару с рисом «босто»

73.3 килокалории, Б8.3 Ж3.6 У2

Food

Каша пшенная молочная

76 кк, Б3 Ж2 У12

Food

Филе сайды запеченые с картофелем и луком

101 килокалории, Б8 Ж4 У8

Food

Суфле с соком брусники

418 килокалории, Б2.5 Ж13.8 У71.1

Food

Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом

121 килокалории, Б5 Ж7 У10

Img

Другой день

Food

Каша рисовая с курагой

381 кк, Б5.6 Ж2.9 У83

Food

Грибочки с картофелем и луком по-старорусски

69 килокалории, Б15 Ж2 У14

Food

Суфле с соком брусники

418 килокалории, Б2.5 Ж13.8 У71.1

Food

Плов постный с грибами

93 килокалории, Б2.2 Ж5.2 У9.5

Food

Каша овсянная

335 кк, Б8 Ж6.2 У61.8

Food

Котлеты свекольные

69 килокалории, Б15 Ж2 У14

Food

Фундук, кешью и арахис с сухофруктами

426 килокалории, Б11.8 Ж22.6 У43.8

Food

Тыквенный крем-суп по-английски

96 килокалории, Б1.7 Ж6.6 У7.5

Food

Каша овсяная с клубникой и фруктозой

303 кк, Б11.1 Ж5.4 У52.6

Food

Солянка домашняя с отварным картофелем

69 килокалории, Б2 Ж3 У10

Food

Батончик из цельного зерна с клюквой

383 килокалории, Б5.4 Ж10.6 У66.4

Food

Капуста белокачанная тушеная с грибами

58.5 килокалории, Б3.1 Ж2 У5.2

Img

Другой день

Food

Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогом

376 кк, Б11 Ж17 У44.9

Food

Запеканка картофельная с лососиной под соусом «миньер»

117 килокалории, Б5.2 Ж6.4 У9.4

Food

Суфле с соком черники

418 килокалории, Б2.5 Ж13.8 У71.1

Food

Азу с рисом

118 килокалории, Б4.7 Ж3.9 У15

Food

Каша овсянная

335 кк, Б8 Ж6.2 У61.8

Food

Зразы мясные фаршированные грибами с гречневой кашей

151 килокалории, Б7.6 Ж6.4 У15

Food

Суфле с соком брусники

418 килокалории, Б2.5 Ж13.8 У71.1

Food

Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкой

117 килокалории, Б12 Ж2.5 У12

Food

Каша овсяная с клубникой и фруктозой

303 кк, Б11.1 Ж5.4 У52.6

Food

Цыпленок по-шанхайски

148 килокалории, Б6.8 Ж6.4 У16

Food

Кешью с арахисом с фундуком и сухофруктами

426 килокалории, Б11.8 Ж22.6 У43.8

Food

Уха донская

25 килокалории, Б2.4 Ж1.2 У1.2

Выберите меню

Выберите период:

Акция «Купите дешевле»

* Сделайте репост в своей социальной сети, вставьте ссылку на него и получите скидку 1000 рублей на ваш заказ

Photo

Преимущества глубокой заморозки

Мы используем глубокую заморозку, которая сохраняет все полезные свойства продукта
6 преимуществ глубокой заморозки:

Сохраняет все полезные качества продукта

Отказ от использования вредных консервантов

Улучшение качества продукции

Уменьшение прямых потерь (вымораживания)

Мороз не дает развиваться микробам

Многократное увеличение срока хранения

Карта доставки

  • Доставка до двери по всей Москве на следующий день (при заказе до 15.00), в Московскую область доставка осуществляется по графику
  • Набор доставляется с 10:00 до 19:00 каждый день
  • Заказы принимаются на сайте круглосуточно
Map

Вопросы и ответы

Особенности
Здоровье
Хранение
Доставка
Оплата
Photo

Преимущества диеты?

В наших наборах снижено количество соли, животных жиров и наша еда с низким гликемическим индексом. Еда не повышающая аппетит .

Photo

Для чего разгрузочные дни?

Разгрузочные дни помогают вывести лишнюю жидкость из организма.

Photo

Почему именно разгрузка на гречке эффективна?

Гречка прекрасно очищает организм от шлаков и токсинов, что благоприятствует снижению уровня холестерина и сахара в крови. Насыщает организм необходимыми полезными элементами. Витаминами группы Б, калием, магнием железа. Клетчатка в составе хорошо справляется с очисткой кишечника от токсинов на её переработку организм затрачивает больше калорий, чем употребляет. Существенный плюс гречки – отсутствие глютен, который может вызывать аллергические реакции.

Photo

Можно ли использовать диету с гипотиреозом?

Да, можно. Наша диета, это правильное сбалансированное питание. Следует обратиться к врачу эндокринологу.

Photo

Имеются ли при противопоказания к диете?

Нет. Наша диета, это правильное сбалансированное питание.

Photo

Можно ли мне использовать диету кормящим мамам?

Да, если вашему ребёнку введён прикорм. До этого, вы можете использовать здоровое питание от Елены Малышевой. В нём нет разгрузочных дней.

Photo

Можно ли отказаться от нескольких блюд, заменив их другими домашнего производства?

Мы гарантируем снижение веса, при употреблении только блюд наборов диеты.

Photo

Чем можно заменить разгрузочные дни?

Если вы снижаете на диете, то лучше разгрузочный днём будет гречневая каша.

Photo

Можно ли использовать диету после удаления желчного пузыря или камни в желчном пузыри?

Да, можно. Наша диета, это правильное сбалансированное питание.

Photo

Сахарный диабет, можно ли использовать диету?

Да, можно наша диета, это правильное сбалансированное питание. В диете есть картофель и рис, размер порции строго сбалансирован, что не приведёт колебанию сахара в крови.

Photo

От каких продуктов стоит отказаться во время снижения веса?

Во время снижения веса на диете, от копчёного, жареного, солёного, острого, жирного и алкоголя следует отказаться.

Photo

Почему замороженная еда лучше свежей?

Мороз делают углеводы резистентными. Резистентные это значит медленно всасывающиеся. Чем меньше всасывается глюкоза, тем спокойнее Вам, радостнее и тем меньше у вас чувство голода . Замороженные углеводы, это лучшее предложение на рынке еды для снижения веса . Мороз гарантирует отсутствие заражения микробами.Мороз сохраняет в еде все питательные свойства.

Photo

Где хранить диету после получения?

Все замороженные продукты следует хранить только в морозильнике, при температуре минус 18. Каши сухие и разгрузочные дни при комнатной температуре не более плюс 25. Батончики в холодильнике, а пирожные и торты в морозильнике

Photo

Можно ли замораживать повторно диету?

Нет. Повторное замораживание блюд приводит к потери качества продукции.

Photo

В какие города есть доставка Диеты Елены Малышевой?

Диета Елены Малышевой доставляется по Москве и Московской области.

Photo

Как быстро я получу заказанную мною диету?

Все зависит от места Вашего проживания от 2х до 7 дней. Мы сотрудничаем с логистическими компания. Для вашего удобства у нас есть доставка до квартиры.

Photo

Как можно оплатить диету?

Оплатить диету можно на сайте.

У них уже получилось

Photo
Photo

Ольга Чикало, 39 лет

Я склонна к полноте и всю жизнь с ней борюсь. Пробовала разные методики снижения веса, было нелегко. Скинешь 10-15 килограмм, увидишь результат, останавливаешься на достигнутом, а вес мгновенно возвращается, получается замкнутый круг.

- 36
Photo
Photo

Марат Агдулин, 53 года

С возрастом жизнь протекает в спокойном русле, дети самостоятельны, работа стабильная и, благодаря этому спокойствию, не заметно для себя набираешь лишний вес.

- 27
Photo
Photo

Вера Хвалева, 36 лет

У меня было 1000 причин, почему я очень толстая. «Виноваты» были все, кроме меня. Главное в этом вопросе – перестроить свои мозги. Задумайтесь о фразе, произнесенной однажды мне врачом-эндокринологом: «Если человек болеет сахарным диабетом, он всю жизнь сидит на диете.

- 112
Photo
Photo

Андрей Мясищев, 21 год

Я вырос в семье, где неотъемлемое участие в моем воспитании принимали бабушки, и, будучи единственным внуком, долгое время я был центром их внимания, и, конечно же, как это принято, главное проявление их любви было досыта и вкусно накормить ребенка. Поэтому с самого детства я любил вкусно поесть.

- 25